Статья описывает ситуации, когда мы теряем силы, и какие действия помогают нам их набирать. Автор перечисляет примеры, когда мы теряем силы, такие как негативное общение, работа на надоевшей работе, страхи и т.д. Также автор предлагает действия, которые помогают нам набирать силы, такие как знакомство с новыми людьми, получение новых знаний, путешествия, творчество и т.д.